了防止儿童缺少维生素D而导致佝偻病危险大增
jesse 写于 2010-11-15
为了防止儿童缺少维生素D而导致佝偻病危险大增，家长务必做到以下几点：
1.保证孩子适当的户外活动，增加日晒时间。
2.孩子出门时，不必每次都涂抹厚厚的防晒霜。
3.冬季更应该注重食补维生素D。比如，深海肥鱼、鸡蛋、强化麦片和面包、人造黄油等都可以提供足够的维生素D。
4.补充维生素D。维生素D有两种——维生素D2和D3。维生素D3活性更强，效率更高。
类别：做我喜欢
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