【7个小妙方缓解宝宝感冒症状】

Public jesse 写于 2014-02-07

我们特别为你整理了以下7种温和、有效、安全的家庭小妙方,帮助缓解宝宝感冒症状,也让你轻松一下心情:①鸡汤②足浴③吸鼻器④把头垫高⑤多休息⑥多补充液体⑦水蒸汽。

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再生育审批档案 目录

Public jesse 写于 2014-02-07

  再生育审批档案 目录 顺序号 内容 备注 ' U' P' K/ w6 f$ E1 ] 1 # }: y; C- e2 g+ ? 再生育申请表 7 |* l/ O. S  w* R  e- S. q 这个是在女方户口所在地的社区领取。但是,一般要将4-7项的内容准备好之后社区才会给。 $ I, K3 f  @; t( f! E0 n0 r ...

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准妈妈孕期降糖运动最好

Public jesse 写于 2014-02-07

  糖妈妈应该怎样降糖?运动疗法不仅有益于母子的健康,而且有益于糖尿病的控制,不妨选择比较舒缓有节奏的运动项目,如散步、缓慢的游泳和太极拳等。   运动量不宜太大,运动持续时间不宜过长,一般20~30分钟内较合适。在经过严格的饮食管理和运动疗法等治疗后,血糖仍不能有效控制时,就应该在医生指导下接受胰岛素治疗,而口服降糖药可以通过胎盘进入乳汁,不利于胎儿的健康成长,所以,妊娠或哺乳时绝对不能用降糖药控制血糖。孕期血糖控制不理想或出现严重并发症,如重度妊高症、严重心、肝、肾病变等,要终止妊娠。

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假日归来,调整好宝宝的状态

Public jesse 写于 2014-02-07

 节日期间家里来的亲戚朋友很多,置身于热闹的场景,宝宝可能会成为大家注意的焦点,但是一般年初六、七大人们都要回到日常的工作中去,宝宝又要回归保姆、祖父母带的状态,难免产生强烈的失落感。父母应该及时调节他们的心理落差。   ·在上班前两天给宝宝打“预防针”,告诉他们节日结束后的生活同以前一样,他们喜爱的亲戚和爸爸妈妈不能每天跟他呆在一起。   ·在这两天有意识地让宝宝的看护者带他去游乐园玩,恢复节日里中断的情感联系。   ·这两天父母亲可以有意识地和宝宝疏远一点,不要全天候和他待在一起。     节假日,大人们难得聚在一起娱乐,因此有时会无暇顾及宝宝的生活规律,宝宝的作息习惯可能被打乱,饮食和睡眠都难以保证。长期这样,有损宝宝的健康。   ·节后,家里的环境要尽量从嘈杂恢复安静,确保宝宝有一个良好的休息环境和秩序。   ·多和宝宝一起做些能平静情绪的游戏,比如给...

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上班预备战

Public jesse 写于 2014-02-07

上班预备战   春节长假后,很多人的身体和心理已经适应了节日状态,再回到紧张忙碌的上班状态,就会不适应。这样,就有必要在节日最后几天,赶紧整理一下上班的心情。   · 轻松应对上班恐惧症   心理学家发现,很大一部分上班族妈妈,放完长假后面对上班就会出现焦虑、恐惧的情绪,并伴有头痛、腹痛、食欲不佳、全身无力等症状。   如果出现了焦虑、恐惧情绪,不要盲目应对,以免引发更多的恐惧。妈妈们可以在长假的最后一天,从节日状态中走出来,静心思考上班后应该做的事情。上班前的这一天最好不要再出门游玩,可以在家做一些家务,列一列工作计划,比如明天上班应该做些什么。尽量吃清淡一点的饭菜,让塞满鱼肉的肠胃也歇歇。假日最后一晚应保持充足的睡眠,身体好自然精神就好。如果焦虑症状非常明显,应该及时找心理医生寻求帮助。   · 调整“生物钟”   睡前先以温水淋浴,或做腹部深呼吸,帮助入睡,克服“睡眠紊乱”,恢复自己的生物钟。必要时睡前可以服用一定剂量的镇静药物。有条件的妈妈可以去做做皮肤护理,这也是有效放松身心的办法。...

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专家提醒,长假后最好主动调整心态,避免“节后综合症”1

Public jesse 写于 2014-02-07

 专家提醒,长假后最好主动调整心态,避免“节后综合症”。   疲劳综合症   外出游玩自然开心,可是回来之后,很多妈妈们可能会逐渐感觉腰酸背痛、四肢乏力乃至身心疲惫,以至于不少人年后早上一上班便感觉浑身难受、无力,思维迟钝、反应慢,这种疲劳的感觉甚至一连多日都缓不过劲来。如何才能有效解除疲劳呢?   · 洗个热水澡   洗澡可消除体表代谢的排泄物,使毛细血管扩张,有效消除疲劳。但要注意回到住处后,要稍微休息一下,待心律恢复到平时正常的状态后再入浴。水的温度为40℃左右,一般洗15—20分为宜。   · 睡前热水泡脚   热水泡脚有解乏安眠的作用,水温可略高一点,以自身感觉到“烫”为妥,泡脚使血管扩张、血流加速,增强血液循环。   · 按摩   过量的旅游运动造成肌肉群产生乳酸堆积,按摩有助于乳酸尽快被血液吸收并代谢。可以用手捏或用拳头轻轻敲打小腿、大腿及手臂、双肩,使肌肉得到放松。旅游归来以后,很多人以为睡眠或无所事事地就可以恢复体力,其实这是一个误区。...

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误区二:以经验代替科学,垄断对孙辈的教育权。

Public jesse 写于 2014-02-07

我们不能以偏概全地把落后的教育思想和教育方法都归结到祖辈们身上,年轻一代在教育孩子方面也存在各种不科学的观念和方法。但比较而言,祖辈们的确更容易靠经验来带孩子。主要原因在于一些祖辈人受教育的程度普遍偏低,知识面较窄,接受的又是几十年前的教育。时至今日,他们学习新知识较少,对客观事物的认识水平还停留在几十年之前。而且,祖辈人由于带过几个孩子,很容易觉得自己是“过来人”,“吃过的盐比年轻人吃过的米都多”。因此,“经验”与“科学”发生冲突就是必然的了。 

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误区一:溺爱是祖辈带孩子的主要问题。

Public jesse 写于 2014-02-07

老年人出于对第三代的过分疼爱,常常对孩子百依百顺,关怀备至,所以老人带大的孩子一般生活自理能力较差;也有的老年人对孙辈有求必应。只要是孙辈提出的要求,不管是合理的,还是不合理的,一律给予满足。这样的孩子往往霸道、一意孤行;还有的老年人容易对孩子的缺点“护短”,与孩子的父母教育方法、教育态度不一致。生活在这样的教育环境中,孩子容易形成两面人格。之所以产生上面的这几种情况,主要还是“隔代亲”的“亲”字泛滥,祖辈对孙辈常常包办代替一切,有求必应,缺点包容,错误体谅。这样的教育容易阻碍孩子独立意识的形成和独立行为的发展。    一些专家还对小学一、二年级学生进行研究,将从小在托儿所、幼儿园长大的孩子与祖父母或外祖父母带大的孩子进行心理比较,发现他们截然不同。那些在幼儿园长大的小学生群体意识强,适应能力强,社交圈子大,许多事都能在自己动手做,胆子大,能吃苦,一般的摔跤、碰伤像没事一样,很小就会过马路等。而由祖父母或外祖父母带大的学生则不然,有的二三年级了,还要老人接送,万事不能动手,像提书包这样的事也不...

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误区四:容易造成亲子隔阂。

Public jesse 写于 2014-02-07

亲子隔阂可以说是隔代抚养的又一个不良后果。这里涉及到的亲子隔阂包括两层:一是祖辈们对父辈的隔阂,一个是父辈与子辈的隔阂。祖辈对孙辈过于溺爱,或者为了笼络孙辈的情感而经常给孙辈一些“小恩小惠”,父辈看不惯就有可能从中进行矫正;父辈管教孩子,祖辈如横加袒护与阻拦,这些都会导致祖辈与父辈的矛盾。二是祖辈的过分宠爱和父母的严加管教,会使儿童在感情上形成错觉;只有爷爷奶奶、姥姥姥爷爱我,爸爸妈妈并不爱我。于是,虽然是同样的爱心,却导致了双重的伤害。心理学表明,幼儿时期是亲情培养的重要阶段,这个阶段如果不和父母生活在一起,他的亲情就会发生转移,把情感转移到和自己生活在一起的人身上;另一方面,相互不一致的教育态度会使孩子觉得用空子可钻,因此形成教育上的“防空洞”、“避风港”,这种家庭生活状态是不利于儿童的健康成长与成才的。

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误区三:祖辈世界隔代传播。

Public jesse 写于 2014-02-07

祖辈们虽然经验丰富,但是他们的世界观形成于多年以前,与当今社会的发展存在某些差异。通俗一点儿讲,有不少老人看问题的眼光陈旧一些,与时代发展不合拍。如果孩子大多数时间都和这样的老年人呆在一起,容易导致教育上的“脱代”。 

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