同种牙膏不要连续使用超过3个月
jesse 写于 2009-02-23
成人牙膏氟含量略微提高无副作用
据资料表明，在牙膏中添加适量的氟，有助增加牙齿的抗酸性，预防蛀牙，但氟也是一种有毒物质，过量摄入不但会造成牙齿斑驳，还会降低骨硬度，甚至导致氟骨症。老年人氟中毒还会让骨骼变厚变软，发生骨质疏松，容易骨折。
“氟是一种游离物，随着产品经过多个流通环节以及使用时间的延长，出厂时有效性最高的氟随着时间的推移将逐渐递减，当一支牙膏快用完时，氟含量可能已经非常低了。”市中医院口腔治疗中心彭国光主任医师认为，对于牙膏新国标中把成人牙膏的氟含量底线略为提高状况，市民不必太过担心。
选购牙膏时别盲目偏信牙膏广告
彭国光介绍说，中国因地域因素不同，像山西等地属于高氟地区，应避免使用含氟牙膏，但广东从整体上说并非高氟地区，除了汕头一带含氟稍高外，珠三角一带等地区的居民在购买牙膏时选择范围更广，既可选用普通牙膏，也可使用含氟牙膏。“佛山本地居民发生氟牙症（主要表现为牙齿上有黄褐色斑块，甚至牙齿表面出现缺损）的病例并不多，近10年来也很少见了，即使有也是外地病人。”
目前，市面上流通的各种功效牙膏，如美白牙膏、防蛀牙膏、脱敏牙膏等，这些牙膏所宣称的功能令人眼花缭乱，无所适从。新国标则首次增加了关于牙膏成分的定义：牙膏是由摩擦剂、保湿剂、增稠剂、发泡剂、芳香剂、水和其他添加剂（含用于改善口腔健康状况的功效成分）混合组成的膏状物质。
彭国光认为，牙膏的本质就是口腔清洁护理用品，其清洁作用主要由摩擦剂完成，添加的一些薄荷等药物可使口气清新，新国标关于牙膏的定义标准只是生产标准而非功效标准。
他建议市民选购牙膏时别盲目偏信牙膏广告，“所谓的牙膏药效都是有限的，治病功效无从考证，除非是专门的药字号牙膏。”
同一种牙膏不要连续使用超过3个月
记者昨日从市内多家超市了解到，新国标虽已实施，但超市里出售的牙膏不少都是在新国标出台前生产的，相当多部分牙膏都没有标明膏体中氟化物的含量，尤其是儿童牙膏，有的牙膏虽然标明氟含量，但含量也超过新国标标准。市民在选购牙膏给小孩时要仔细对比是否符合国家规定的生产标准。
按照国家卫生部的要求，对6岁以下儿童刷牙时该挤多少膏体也有了具体的量化标准，就是每次刷牙时，只需挤豌豆大小的膏体即可。
彭国光提醒市民，给这类儿童购买牙膏时最好选用“个头”小的牙膏，因为任何一种牙膏，都不要连续使用超过3个月，要勤更换，尤其最好不要给6岁以下的儿童使用含氟牙膏，“氟对6岁以下儿童的危害非常大，此时正是小孩换牙关键时期，儿童吞咽功能不健全，刷牙也不够熟练，牙缝里常常会残留较多牙膏，甚至会把漱口水咽进肚里，一些气味清新甜美的牙膏还会让他们有尝一尝的想法。”
此外，相对于牙膏的使用效果，帮助儿童养成好的口腔习惯更重要：每次刷牙时间建议不少于3分钟，晚上刷牙后不要再吃东西，特别是刷牙后不要再喝牛奶。